Presoterapia en casa

La celulitis y la piel de naranja son dos de las afecciones que más preocupan a las mujeres. Sin embargo,  existen una máquinas que te ayudan a reducirla sin levántate del sillón de casa. Se trata de la presoterapia en casa.

La presoterapia es un tratamiento que aprovecha una técnica médica contrastada para usos estéticos. Utiliza la presión de aire para estimular el sistema circulatorio y el sistema linfático, aportando múltiples beneficios de carácter médico y estético.

La presoterapia en casa, por tanto, es un tratamiento no invasivo que promete mejorar la celulitis, reducir el volumen causado por la retención de líquidos y lograr una piel más tersa. Y todo ello sin salir de casa.

A continuación profundizaremos sobre la técnica de la presoterapia en casa intentaremos explicar las características que debe tener la mejor máquina de presoterapia para casa a fin de poder recibir sesiones de este beneficioso tratamiento directamente en la comodidad del hogar.

La presoterapia en casa ¿para qué sirve?

El masaje que se aplica mediante la presoterapia, además de sus ventajas estéticas, permite tratar problemas del sistema circulatorio, como pueden ser la insuficiencia circulatoria o el tratamiento de varices. También se puede mejorar la función del sistema linfático, ayuda a vaciar los vasos linfáticos, combate la retención de líquidos, se utilizan en el tratamiento de linfoedemas (hinchazón provocada por la acumulación de líquido. Mejora la estética, ya que ayuda a combatir la celulitis, la obesidad, etc.

Aunque, como cualquier tratamiento, la presoterapia también presenta algunas contraindicaciones, que debemos tener en cuenta a la hora de adquirir cualquier máquina de presoterapia. Los tratamientos de presoterapia no son recomendables para:

  • Personas con problemas circulatorios, cardiacos, hipertensión o hipotensión.
  • Pacientes oncológicos.
  • Pacientes con infecciones o problemas dermatológicos.
  • Mujeres durante el embarazo.

Sin embargo es importante recalcar que en caso de presentar algún problema de salud es indispensable visitar a nuestro médico sobre la posibilidad de comenzar ciclos de presoterapia.

No es aconsejable de manera alguna iniciar el tratamiento por cuenta propia y sin una consulta médica previa.

Presoterapia en casa: Tipos de máquinas

La presoterapia es un tratamiento consistente en aplicar una presión regular y precisa a zonas específicas del cuerpo a modo de masaje, con la finalidad de tratar problemas circulatorios y también para mejorar la estética. Para ello se utiliza una máquina de presoterapia especialmente diseñada al efecto, capaz de ejecutar determinados programas dependiendo de los problemas que se necesiten tratar.

Podemos dividir los equipos de presoterapia en varios grupos, en función de su uso (portátil, doméstico, profesional) o de la parte del cuerpo donde se enfoca su tratamiento.

TIPOS DE MÁQUINAS DE PRESOTERAPIA SU USO.

En el momento de comprar un equipo de presoterapia, generalmente te vas a encontrar con una gran variedad de modelos Pero no te agobies.

Se pueden agrupar en tres grupos: las máquinas profesionales (para clínicas y demás), las máquinas presoterapia portátiles (puedes llevarlas a cualquier sitio) y las  máquinas de presoterapia domésticas(para hacer tu propio tratamiento de presoterapia en casa.

 

TIPOS DE MÁQUINAS DE PRESOTERAPIA SEGÚN LA ZONA DE TRATAMIENTO.

La mayoría de las máquinas anteriores son equipos completos que realizan tratamientos de presoterapia integrales en todo el cuerpo. Pero, además, existen equipos de presoterapia específicos y localizados en una zona concreta. Las más comunes son:los ojos, los abdominales, los brazos, las piernas y los pies.

Presoterapia en casa: recomendaciones

Aunque la presoterapia es una técnica segura, antes de comenzar las sesiones de presoterapia deberíamos consultar con nuestro médico.

Además podría orientarnos sobre cuál es el mejor modelo para nuestro caso así como las condiciones ideales para la terapia (frecuencia, duración, etc.).

Por ello,es muy importante conocer qué tipo de equipo de presoterapia disponemos(Profesionales, portátiles o domésticas) y ajustar cada función a lo que realmente necesita tu cuerpo, ya que no todos los equipos de presoterapia son iguales, incluyen las mismas funciones ni ofrecen a tu cuerpo los mismos beneficios. Solo,de esta manera,podemos decir que la Presoterapia en casa sí funciona.

Este tratamiento estético no invasivo utiliza una máquina conectada a una especie de pantalón o botas (piernas), o bien a unos manguitos ( brazos) o a una faja abdominal que se inflan.

Las distintas piezas del traje están elaboradas de un material de doble pared que a su vez se compone de una cámara hinchable. Esta cámara se hincha y se deshincha de forma continua a medida que se inyecta aire a presión por medio de un compresor.

De esta forma, la presión del aire ejerce un masaje sobre las piernas o cualquier otra parte del cuerpo y funciona como un drenaje linfático. A través de él se consigue una sensación placentera que produce relajación y bienestar.

Para utilizar la máquina de forma correcta, solo has de seguir los pasos que indica su fabricante:

1. Coloca las botas en las piernas y pies y el resto de accesorios en  brazos o abdomen, o todos a la vez.

2. Después de colocarnos el traje debemos acomodarnos y relajarnos.

3. Elige un nivel de intensidad  que te ofrezca relajación pero no demasiada presión.La sensación será de compresión, sin embargo no debe producir ni sensación de sofocación ni dolor. La indicada por el fabricante.

4.En promedio una sesión dura de 30 a 45 minutos, la señalada en las instrucciones. Recomendamos utilizar temporizador: se apagará de forma automática después de 15 minutos para un uso más seguro y eficaz.

Presoterapia en casa después

La presoterapia en casa es un tratamiento muy relajante de manera que es posible que inmediatamente después nos sintamos  muy cansados y con sueño. Se trata de una terapia  que suele ser usada con frecuencia por las personas que tienen problemas para dormir.

Se podría también sentir  el cuerpo más ligero gracias al efecto del masaje a presión ya que, una vez que se libera todo el aire del dispositivo, las extremidades parecieran no tener peso alguno.

Además es un tipo de masaje que favorece el drenaje de líquido por lo que muy probablemente necesitaremos orinar. Por otra parte es posible que se siente algo de sed posterior al tratamiento.

Sin embargo, como sucede con otros tratamientos estéticos, hay que ser constante para notar sus efectos.

 

Presoterapia en casa: ¿cada cuánto tiempo?

No más de una vez al día por un máximo de 30 a 45 minutos por sesión. Para notar los efectos de la presoterapia deberemos completar un ciclo de al menos 8 a 12 sesiones, pero nunca más de 2 o 3 veces por semana.

Presoterapia en casa ¿cuántas veces por semana?

Por lo general los médicos y los expertos recomiendan dividir las distintas sesiones programadas en 2 o 3 bloques por semana siendo el ciclo promedio de tratamiento de unas 8 sesiones. Por lo tanto, se puede comenzar con dos sesiones por semana

Presoterapia en casa ¿Cuánto cuestan los equipos domésticos de presoterapia?

Los equipos domésticos de presoterapia no son precisamente dispositivos económicos, de hecho la verdad es que representan una inversión considerable. En internet encontraremos equipos que se pueden clasificar en alguno de los dos siguientes rangos de precio:

1. Equipos de presoterapia económicos (costo inferior a 300 Euros)
2. Equipos de presoterapia de alta calidad (costo superior a los 300 Euros)

Equipos de presoterapia en casa portátiles

Estas máquinas pueden llevar a cabo su función aunque no alcanzan el nivel de desempeño de hacerlo al mismo nivel que los equipos profesionales por lo que en algunos casos, dependiendo de las necesidades de la persona, no siempre son los más efectivos.

Equipos de presoterapia en casa profesionales

Estos equipos son ciertamente los más caros con un precio que oscila los 500 Euros, sin embargo su desempeño es más eficiente y efectivo sin contar con que además son dispositivos más robustos que duran mucho más.

Los materiales con los que se fabrican están certificados de manera que sean los adecuados para la función que deben realizar (mantener una presión continua) y cuentan con una tecnología capaz de ofrecer resultados profesionales.

Presoterapia para casa comprar

Si ya estamos convencidos de comprar uno de estos equipos domésticos de presoterapia pero aún no estamos lo suficientemente seguros como para escoger uno, puedes consultar nuestra guía que maquina de presoterapia en casa comprar

Como sabemos  que un equipo de presoterapia en casa no es algo que se compra todos los días lo cual, sin duda alguna, es un elemento en contra ya que, aunque queremos uno y lo necesitamos, tendremos muchas dudas relacionadas con los aspectos técnicos, comodidad y eficiencia; por mencionar solo las incógnitas más comunes.

Esto además sin contar que estos dispositivos son más bien caros por lo que será necesario comparar la mayor cantidad de productos posible para lograr ubicar los de mejor calidad y elegir aquel que presente el mejor desempeño y la mejor relación calidad-precio adaptándose a nuestras necesidades.

A continuación, para facilitarte las cosas,te presentamos  las mejores máquinas de presoterapia en casa en Amazon:

 

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